Fokus-Workshops
Wenn du dich und deine Freund*innen besser kennen lernen möchtest, in dem ihr euch nicht nur intensiv mit einem Fokus-Thema beschäftigt, sondern auch bewusst Quality-Time miteinander verbringen wollt, dann sind die Fokus-Workshops perfekt für euch.
Zwischen vier und fünfzehn Personen können an einem Fokus-Workshop teilnehmen, der erfahrungsgemäß 3-4 Stunden dauert.
Ihr könnt mich für euer Event buchen und ich übernehme die Workshop-Leitung, sodass ihr euch komplett auf die Workshop-Erfahrung einlassen könnt oder ihr erarbeitet den Fokus-Workshop eigenständig, in Form meiner Workshopmappen in eurem nächsten Urlaub.
Ich wünsche euch ganz viel Spaß und Kreativität!
"Visionboard Journey"
- Visionboard-Workshop
In diesem Workshop gestaltet ihr euer Visionboard in Hinblick auf euer Ich in drei Jahren.
Dabei begibt ihr euch auf eine meditativ geführte Reise in Form einer Vision-Journey.
Im zweiten Schritt befasst ihr euch mit den Themen: Beziehungen, Leidenschaften, Karriere & Finanzen, sowie körperliche und mentale Gesundheit. Zuletzt gestaltet ihr euer eigenes Visionboard (DINA3).
Der Workshop endet mit einem gemeinsamem Austausch.
"Let's celebrate Success"
- Erfolgs-Workshop
In diesem Workshop schreibt ihr eure eigene Erfolgsgeschichte.
Dabei befasst ihr euch zunächst mit dem Begriff Erfolg. Zunächst gemeinsam und dann alleine in Form eines Success-Interviews. Danach reflektiert ihr eure eigenen (Miss-)Erfolge und die daraus resultierenden Learnings, Im dritten Schritt schreibt ihr eure eigene Erfolgsgeschichte, die ihr so individuell gestalten könnt, wie ihr möchtet . Zum Abschluss schreiben sich die Teilnehmenden gegenseitig positive Affirmationen, um sich untereinander zu bestärken.
"Postcard from Yoni"
- Yoni-Workshop
In diesem Workshop geht ihr auf eine Reise mit eurer Yoni.
Dabei tauscht ihr euch zunächst über den Begriff Yoni aus und was dieser für euch bedeutet. Danach nehmt ihr an einer Meditation mit Affirmationen teil, durch die ihr eure Yoni (besser) kennenlernt und auch visualisiert.
Im dritten Schritt gestaltet und schreibt ihr eure eigene Postkarte an eure Yoni.
Der Workshop endet mit einem gemeinsamem Austausch.
"My Book of Values"
- Werte-Workshop
In diesem Workshop gestaltet ihr euer eigenes Wertebuch mit euren drei wichtigsten Werten.
Dabei tauscht ihr euch zunächst über den Werte-Begriff aus und was dieser für euch bedeutet. Danach nehmt ihr an einer Meditation teil, die euch auf das Thema einstimmen soll.
Im dritten Schritt erarbeitet ihr eure drei wichtigsten Werte mit Hilfe eines kreativen Ausschlussverfahrens (Werte-Glossar und Werte-Karten).
Zuletzt bastelt und gestaltet ihr euer Wertebuch, sodass ihr eure Werte immer wieder nachschlagen könnt.
Fokus-Workshop im Urlaub?
Ganz einfach mit den Workshopmappen!
Mit Hilfe einer Schritt-für-Schritt Anleitung bearbeitet ihr den Workshop eigenständig an einem Ort eurer Wahl.
Alle Vorlagen, Unterlagen und Audio-Materialien, die ihr via QR-Code abspielen könnt sind in der Workshopmappe vorhanden.
Ihr benötigt lediglich Schre, Kleber und Bastelmaterialien für euren Workshop. Eine Auflistung aller Materialien, die ihr noch für den Workshop besorgen müsst und die ich euch empfehle, findet ihr in eurer Workshopmappe.
Die Mappen erhaltet ihr für ab vier Personen und könnt sie ganz einfach über Etsy beziehen.
Hier kommst du direkt zu den Workshopmappen!